חדש! מדיטציה-לאנשים-עסוקים

מדיטציה לאנשים עסוקים
עם יעל ודן גלזר

מדיטציה לאנשים עסוקים
עם יעל ודן גלזר

654 900 27% הנחה

על התוכנית

תהליך מעשי לאימון פנימי דרך תרגול המדיטציה: להסתובב עם חיוך, להרגיש מאושר, להשתחרר מהשכנועים, הפחדים וההרגלים ששמים לך רגליים ולהגיע למטרות שחשובות לך.

6 מפגשים חיים עם יעל ודן גלזר שמתרגלים מדיטציה למעלה מ-16 שנים, בהם ניכנס צעד צעד לתוך המימד המופלא של המדיטציה:

– כולל טכניקות הרגעה עמוקות להשקטת הגוף, הרגש והמחשבה

– כולל שחרור ממצבים של קושי פנימי, תסכול ורגשות שליליים

– כולל כניסה לתוך מימד של חופש פנימי עמוק יותר, שמחה ואושר

– כולל שחרור מה״סוהר״ הפנימי והליכה אל עבר ״העצמי הטוב יותר ממני״

– כולל התנסות בטכניקות מדיטציה שונות באורך המתאים בדיוק עבורך (גם של דקה אחת בלבד!)

מה לומדים

  • מפגש 1 – איך יוצאים לדרך ומתחילים לתרגל מדיטציה
  • מפגש 2 – איך ליצור שלום בין החלקים בינינו (הסוהר וה״עצמי הטוב ממני)
  • מפגש 3 – איך יוצרים איזון בין הגוף הרגש והמחשבה
  • מפגש 4 – לשנות הרגלים! לזוז מכל מה משאיר אותנו במקום
  • מפגש 5 – מצבי נוכחות – הכנסת המדיטציה בקביעות לחיי היומיום
  • מפגש 6 – לבקש ולקבל! המדיטציה והמגנטיות

ממי לומדים?

81196171_3612163872157303_3819714660593041408_n

דן גלזר

יעל גלזר

יעל גלזר

מייסדת ומנכ"ל

יועצת בכירה במסחר אלקטרוני (איקומרס)

למי זה עובד

  • גם אם ניסיתם לעשות מדיטציה ולא הצלחתם
  • גם אם מעולם לא תרגלתם
  • גם אם אתם לא אנשים רוחניים
  • גם אם אין לכם הרבה זמן להקדיש
  • בעיקר אם חיפשת תשובה לשאלה: מה אני רוצה באמת?

איפה ומתי

*כל המפגשים מוקלטים ויהיו זמינים במהלך התוכנית לצפיה.
*כלל ההקלטות של המדיטציות המונחות נשארות שלכם – לתמיד.

שאלות נפוצות

  • מה אם אני מאוד עסוק/ה?
    אין שום בעיה! המדיטציות קצרות ואפשר לתרגל אותן בכל רגע. כל מה שצריך זה 7 דקות ביום.
    אם אין לך 7 דקות ביום בשביל עצמך, סימן שהתוכנית הזו הכרחית עבורך!
  • איך שומרים את המצב הפנימי של המדיטציה לאורך זמן?
    שאלה מעולה! המדיטציה היא אימון. זה ממש כמו ללמוד שפה חדשה. ככל שמתרגלים יותר, שולטים בשימוש בה יותר.
    בהתחלה כשלומדים שפה אנחנו צריכים שידברו איתנו לאט, ברור… אחר כך זה הופך להיות פשוט ואנחנו יכולים למצוא את עצמנו גם חולמים בשפה אחרת. כך זה גם המדיטציה.
  • מי מעביר את התוכנית?
    את התוכנית מעבירים יעל ודן גלזר, שמתרגלים מדיטציה למעלה מ-16 שנה. אנו מעבירים את כל המסלול, באופן מלא יחד.
  • מה עושים אם יש קשיים?
    בדיוק בשביל זה יש את קבוצת הוואטסאפ של התוכנית בה דן ואני נענה על כל שאלה שלכם ונוביל אתכם אל מימד עמוק יותר של עצמכם.
  • האם זה יקדם אותי עסקית ומקצועית?
    התשובה היא כן. למה? כי ברגע שאנחנו נמצאים במקום הנכון מבחינה פנימית, אנו נמצאים במקום גם מבחינה חיצונית.
    המדיטציה עוזרת לענות על שאלות פנימיות עמוקות וככל שמתרגלים אותה יותר ונמצאים בה יותר, כך החיים שלנו גם מתקדמים לכיוונים אליהם אנו שואפים.